上期节目留言板里有个高赞留言说：“丸籽，你们有没有那种明明什么事情都没有发生，每天就是按部就班的生活工作，但是总是被那么隐隐的不开心笼罩着，像是精神微压力，但是不知道这种压力从何而来，说不清道不明也不知道如何排解，好像心情很少有敞亮的时候！”

何止有，简直太有了！但或许每一个的感受不同，有些人是因为对现状不满，有些人是感受到了压抑，有些人是无意识地紧绷，但不论如何，当你已经感觉到了这种情况，那就是变好的开始！

作为对这种感觉感同身受的都市白领，我们决定立马来聊聊生活里这种淡淡的死感，以及如何把生活过得更有生命力。

04:50 有精准描述出自己感受的能力很重要

07:16 放不开、逃不掉，和无法敞开拥抱这个世界

11:15 当代社会宛如巨大的评分系统和二手信息网

16:10 有些生命力源于移动和微小身份的偏离

19:06 委屈自己的心太久，很多事情没有出口

24:16 抓住让你流动的机会，就算那时有点狼狈！

31:14 主动给自己创造宽松有爱的环境

35:49 身体会记住你的紧张，所以要及时跳出来！

38:13 “好想独自呆在欧洲无所事事古”/“好想把自己埋在书里”

42:10 运用想象力，甚至可以疗愈家庭关系

44:30 一些生活邪修其实很好玩啊！

感谢【科沃斯机器人】对本期节目的大力支持！

我才不想做家务！日渐膨胀的工作已经占用了我们太多的注意力，不能让生活中的洗洗涮涮再挤压我们留给自己的空间。机器人都能练武术了，给我做点家务有什么难的！科沃斯说，还真没什么难的！

从地面清洁到全场景家庭服务，科沃斯不止在创造机器人，更是在创造一个无难事的生活，消弭生活中的琐碎与麻烦，把轻松还给日常。如果你也想从家务琐事解放出来，把注意力多留给享受生活，不妨来看看�

科沃斯X12PRO！购买备注“来都来了”，即可获得专属优惠礼包～

丸籽：  微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸

Nicole:  微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng

视频播客： 微博@来都来了播客 ，小红书@来都来了播客，

邮件：youonlyliveonce20@126.com

商务合作请加vx：Nicolezhedeng

听友群请加：ldll_2

欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收