你有没有过这样的感觉——两个人感情明明挺好的，但就是不想做了？

其实身边好多朋友都遇到过这种事。结婚几年，孩子也生了，日子过得像战友，互相挺靠谱的，可那方面的生活……基本没了。不是不爱了，就是提不起劲儿。

这到底是为什么？是时间的问题？是激素的问题？还是我们从小被教育的那些关于“性”的观念，本身就有问题？

这期我们请到了三木老师——一个做了十年成人性教育的亲密教练，被日本NHK称做“中国的性爱大师”。她会告诉我们，欲望不是凭空消失的，也不是光靠换花样就能救回来的。

听完你会发现，这事儿其实没那么绝望，也没那么复杂。

主播：大武、太太

嘉宾：三木｜Yummy女性愉悦社区创始人

🎯 时间轴

05:40 性的重新定义

06:37 男女欲望差异：男性多为“自发性”，女性多为“反应性”

08:20不同欲望水平的伴侣如何相处？

10:35女性的“爱与性是否天生绑定”？

12:35 欲望强代表性能力强吗？

18:19 欲望消失的底层原因

22:53 激发性欲的三种激素：多巴胺、催产素、内啡肽

27:58 结婚前要多谈几次恋爱

30:00 性与死亡的关系：“巅峰体验”是“小死亡”

35:10 “从爱人变成家人”的毒性

37:30 孩子对夫妻关系的影响

43:00 什么是性魅力？

49:39 “可爱” vs “性感”：哪个更持久？

01:00:05 AV对男女的误导

01:05:57 男性也有自己的性困境

01:08:43 自测性生活质量五维度

🎁 福利

❤️ 欢迎大家扫下方二维码，我们将在群里抽取两位幸运听众赠送：训练营名额（仅限女生），报暗号“愉悦”，小助理会拉你进我们的专属听友群。具体的课程、咨询等也欢迎大家来群里交流探讨～❤️

🎵 BGM

片头：Karen Souza - Creep

片尾：faeriey - the chrome charlie tape

✏️ 制作

策划：大武、太太

制作人：@播客制作人老段

👭 主播介绍

大武老师（@叫我大武老师），凤凰财经、微博财经特约主持人，人物访谈栏目《封面》创始人，环保倡议者，公益事业新人，八卦十级学者。胆大心大，十八般武艺样样稀松，精神状态长期徘徊于亢奋和emo之间，人生哲学是：世上无难事，只要肯放弃。

欢迎关注大武老师的财经播客《》

太太（@就叫我太太），6年北美生活、8年非盈利性质组织工作经历、信过伊斯兰教、进过跨国婚姻、有混血好大儿、价值观多元，信奉“人生天地间，忽如远行客”。目前WSET二级持证饮酒、AOW水肺，法考自学中。人到中年，生死看淡，思路打开。

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